Meta turistica d’eccellenza dell’alto Tirreno Cosentino (rientrante, altresì, nell’area protetta del Pollino UNESCO Geoparco Globale), Praia a Mare sorge di fronte la maestosa Isola di Dino, famosa soprattutto per le sue grotte, tra cui si annoverano la Grotta Azzurra (così detta per l’intenso colore azzurro dell’acqua) e quella del Leone (il cui nome deriva dalla presenza al suo interno di uno scoglio che assomiglia ad un leone sdraiato).
La graziosa cittadina, che anche quest’anno rientra nel circuito del PJF grazie alla joint-venture con “Praia in Jazz” diretto artisticamente da Umberto Napolitano, vanta numerosi monumenti di grande interesse, tra cui si segnalano il Fortino del Fumarulo (risalente al XVI sec.), la Torre dei Fiuzzi (una delle torri più grandi della zona), che fu costruita su un faraglione alto 15 metri per difendere la costa dalle incursioni Saracene, e la Rocca di Praia, complesso fortificato risalente al secolo XIV di costruzione Normanna.
Molto suggestivo anche il Santuario della Madonna della Grotta, sito nella collina sovrastante il paese all’interno di una grotta naturale.